O chá de hortelã é uma boa opção para baixar a febre, pois a planta tem propriedades antipiréticas, ou seja, ajuda a reduzir a temperatura do corpo. Para preparar o chá, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas frescas de hortelã ou 1 sachê de chá de hortelã - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Leve a água a ferver em uma panela. 2. Se estiver usando folhas frescas de hortelã, lave-as bem e pique-as. 3. Coloque as folhas de hortelã em uma xícara. 4. Despeje a água quente sobre as folhas de hortelã. 5. Deixe o chá infusionar por cerca de 10 minutos. 6. Coe e beba o chá ainda quente.
Recomenda-se tomar o chá de hortelã de 2 a 3 vezes ao dia, enquanto a febre durar. Também é importante lembrar que, além do chá, é fundamental manter-se hidratado e descansar para que o corpo possa se recuperar mais rapidamente. Se a febre persistir por mais de 48 horas, procure um médico.