Ingredientes:
- 1 punhado de alecrim fresco
- 1 limão
- 1 pedaço de gengibre fresco
- 500 ml de água
Modo de preparo:
- Lave bem o alecrim, o limão e o gengibre.
- Corte o limão em rodelas finas.
- Corte o gengibre em fatias finas.
- Coloque todos os ingredientes em uma panela com a água.
- Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo, deixe esfriar um pouco e coe o chá.
- Sirva em xícaras e aproveite!
Observações:
- O chá pode ser consumido frio ou quente, de acordo com a preferência de cada um.
- Você pode adicionar mel ou adoçante natural se preferir.
- Este chá é ótimo para ajudar a fortalecer o sistema imunológico, além de ser antioxidante e anti-inflamatório.