O chá de Melissa é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo utilizado principalmente para tratar quadros de ansiedade, insônia e estresse. Além disso, ele também pode ser útil para aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais e sintomas de gripe e resfriado. Seu uso é seguro e pode ser feito diariamente, desde que respeitada a dosagem recomendada.