O chá de hibisco com hortelã é uma bebida saborosa e refrescante, que pode trazer muitos benefícios para a saúde. Além de ajudar a combater o cansaço e a fadiga, essa bebida também pode ajudar na perda de peso e na redução do colesterol.
Para preparar o chá de hibisco com hortelã você vai precisar de:
1 litro de água
3 colheres de sopa de hibisco seco
1 ramo de hortelã fresca
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Assim que a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione as folhas de hibisco.
Deixe o hibisco descansar na água quente por cerca de 10 minutos.
Em seguida, adicione o ramo de hortelã fresca e deixe a infusão descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva quente ou gelado, de acordo com a sua preferência.
Bom apetite!