O chá de Espinheira Santa e Boldo do Chile é uma mistura de ervas medicinais muito popular na cultura popular brasileira. Ambas as plantas possuem propriedades medicinais que ajudam a aliviar problemas digestivos, como dor de estômago, indigestão, azia e refluxo.
A Espinheira Santa é uma planta encontrada na América do Sul e é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas. Ela é utilizada tradicionalmente para tratar úlceras, gastrites e outros problemas gastrointestinais.
Já o Boldo do Chile é originário da região andina da América do Sul e também possui propriedades digestivas, sendo utilizado para tratar problemas de fígado, estômago e vesícula biliar. Além disso, é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e diuréticas.
Para preparar o chá de Espinheira Santa e Boldo do Chile, basta colocar uma colher de sopa de cada erva em um litro de água fervente e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe e beba o chá ainda quente. É recomendado beber o chá duas vezes ao dia, após as refeições principais.
No entanto, é importante lembrar que o consumo de chás e outras plantas medicinais deve ser orientado por um profissional de saúde, pois pode haver interações com medicamentos e contraindicações para algumas pessoas.