Existem evidências científicas de que o chá de camomila pode ajudar na eliminação de gases. Isso ocorre porque a camomila possui propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas que ajudam a relaxar os músculos do trato intestinal e reduzir a inflamação.
Além disso, o chá de camomila também pode ajudar a promover a digestão e aliviar o estresse, que é uma das causas do acúmulo de gases no trato intestinal.
Para preparar o chá de camomila, basta adicionar uma colher de chá de flores de camomila em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. É recomendável beber duas a três xícaras de chá de camomila por dia para obter os benefícios de eliminação de gases.