A quantidade diária recomendada de chá de hibisco varia de acordo com a finalidade de sua ingestão. Para a maioria das pessoas, é seguro consumir de 2 a 3 xícaras de chá de hibisco por dia para obter os benefícios nutricionais e terapêuticos. No entanto, se você estiver tomando medicamentos ou tem alguma condição de saúde, consulte seu médico antes de incluir o chá de hibisco em sua dieta. Além disso, é importante lembrar que o chá de hibisco não deve ser considerado um substituto para uma dieta equilibrada e saudável.