O chá verde com gengibre é uma excelente combinação para quem busca uma bebida saudável e com propriedades benéficas para a saúde. O chá verde é rico em antioxidantes, o que ajuda no combate aos radicais livres que causam danos às células do corpo. Além disso, ele é uma ótima opção para quem deseja emagrecer, pois possui substâncias que aceleram o metabolismo e ajudam na queima de gordura.
Já o gengibre é um poderoso anti-inflamatório natural, que ajuda a combater a dor e a inflamação, além de ser um ótimo aliado do sistema imunológico. Ele também auxilia na digestão, aliviando a sensação de azia e dor de estômago.
Para preparar o chá verde com gengibre, basta ferver água e adicionar uma colher de sopa de chá verde e algumas rodelas de gengibre fresco. Deixe em infusão por cerca de cinco minutos e depois coe. Adicione um pouco de mel ou suco de limão para dar um sabor extra à bebida. É possível consumi-lo quente ou gelado, dependendo da preferência.