Chá de Limão para Dor de Garganta

O chá de limão é uma opção natural para ajudar a aliviar a dor de garganta. O limão é uma fonte de vitamina C, que reforça o sistema imunológico e ajuda a combater infecções, enquanto o chá quente proporciona alívio e conforto.

Ingredientes:

• 1 limão
• 1 xícara de água
• 1 colher de sopa de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Corte o limão em fatias finas.
3. Adicione as fatias de limão à água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
4. Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco antes de beber.
5. Se quiser, adicione uma colher de sopa de mel para adoçar o chá.

Beba o chá de limão várias vezes por dia para obter melhores resultados. Além disso, é importante descansar e beber muita água para ajudar a combater a dor de garganta. Se os sintomas persistirem por mais de alguns dias, procure um médico.