O chá de hibisco é uma bebida muito popular por seus benefícios a saúde, além de ter um sabor refrescante e delicioso. Se você está seguindo uma dieta low carb, é importante escolher ingredientes que ajudem a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis. Por isso, a receita de chá de hibisco low carb sugerida é muito simples e fácil de fazer.
Ingredientes: - 1 litro de água - 2 colheres de sopa de hibisco seco - 1 pau de canela - 2 cravos da índia
Modo de preparo: 1. Ferva a água e adicione o hibisco, a canela e os cravos da índia. 2. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 3. Coe e sirva quente ou gelado.
Opções de adoçante: - 1 colher de sopa de xilitol - 1 colher de sopa de eritritol - algumas gotas de estévia líquida
Dica: Adicione algumas folhas de hortelã ou limão para dar ainda mais sabor ao chá.