O chá de lavanda possui diversas propriedades benéficas para a saúde, dentre elas podemos destacar:
Calmante: A lavanda é conhecida por suas propriedades sedativas, e por isso pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse, promovendo uma sensação de relaxamento.
Estimulante do sistema imunológico: Contém propriedades antioxidantes que auxiliam na prevenção de doenças.
Combate a insônia: Devido as suas propriedades calmantes, o chá de lavande é indicado para quem tem dificuldades de adormecer.
Anti-inflamatório: A lavanda contém propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar no alívio de dores e desconfortos.
Antidepressivo: O chá de lavanda também pode ser utilizado para auxiliar no tratamento de depressão leve e ansiedade.
No entanto, é importante lembrar que o chá de lavanda não deve ser utilizado como substituto ao tratamento médico, e que deve ser consumido com moderação, já que o excesso pode causar intoxicação. Consulte sempre um profissional de saúde antes de incluir qualquer nova substância em sua rotina.