O chá de moringa com cavalinha é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e medicinal. Ambas as plantas têm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e diuréticas, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, controlar os níveis de açúcar no sangue, melhorar a digestão e proteger o coração.
Para preparar o chá, basta ferver 1 litro de água e adicionar 1 colher de sopa de folhas de moringa e 1 colher de sopa de cavalinha. Deixe em infusão por 5 minutos e coe antes de consumir. Pode ser adoçado a gosto.
Recomenda-se consumir o chá de moringa com cavalinha diariamente, de preferência pela manhã ou à noite, para obter todos os benefícios dessas plantas medicinais. No entanto, grávidas, lactantes e pessoas com problemas renais devem evitar o consumo excessivo dessas plantas. Consulte sempre um médico antes de iniciar o uso de qualquer chá ou suplemento.