Sim, o chá verde pode ajudar a emagrecer, mas não é um milagre sozinho. Ele contém compostos como catequinas que podem ajudar a acelerar o metabolismo e a queimar gordura corporal. Além disso, o chá verde pode ajudar a reduzir o apetite, proporcionando uma sensação de saciedade, o que pode diminuir a ingestão calórica. No entanto, para obter resultados significativos na perda de peso, é necessário combiná-lo com uma dieta saudável e exercícios regulares.