Escolha as ervas: comece escolhendo a erva que deseja utilizar para fazer o chá. Certifique-se de escolher uma erva fresca e de boa qualidade.
Ferva a água: coloque água para ferver. É importante usar água fresca e filtrada, para garantir um sabor melhor.
Prepare as ervas: pique as ervas em pedaços pequenos antes de colocá-las na água quente. Isso ajudará a liberar o sabor e os nutrientes das ervas.
Adicione as ervas à água quente: coloque as ervas na água quente e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
Coe o chá: depois de deixar as ervas em infusão, coe o chá. Use uma peneira ou um coador para remover as folhas ou pedaços de ervas.
Adicione açúcar ou mel: se desejar, adicione açúcar ou mel ao chá. Mexa bem para dissolver completamente.
Sirva: coloque o chá em uma xícara e sirva quente. Se preferir, pode colocar gelo para fazer um chá gelado.
Dicas: - Evite deixar as ervas em infusão por muito tempo, pois isso pode deixar o chá amargo. - Use uma panela de aço inoxidável ou cerâmica para ferver a água, pois isso ajudará a manter o sabor do chá. Evite panelas de alumínio, pois podem alterar o sabor. - Se estiver usando chá em saquinho, mergulhe o saquinho na água quente e deixe em infusão por cerca de 3 a 5 minutos.