Como Fazer o Chá da Salsinha para Emagrecer?

  1. Separe um maço de salsinha fresca.
  2. Lave bem a salsinha em água corrente.
  3. Ferva 1 litro de água.
  4. Pique a salsinha em pedaços pequenos.
  5. Adicione a salsinha na água fervente e deixe ferver por mais 5 minutos.
  6. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
  7. Coe o chá e sirva.
  8. Beba 1 xícara de chá de salsinha 2 vezes ao dia, antes das refeições.

O chá de salsinha ajuda a emagrecer pois é diurético e auxilia na eliminação de líquidos e toxinas do corpo. Além disso, a salsinha é rica em nutrientes como ferro, potássio e vitamina C. Entretanto, é importante lembrar que o chá de salsinha não faz milagres e deve ser acompanhado de uma dieta equilibrada e prática de atividade física regular para alcançar resultados satisfatórios. Também é importante consultar um médico ou nutricionista antes de incluir o chá de salsinha na sua dieta.

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