A casca de laranja contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a aliviar os sintomas da gripe. Para fazer um chá de casca de laranja para a gripe, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 2 a 3 cascas de laranja - 1 xícara de água - Mel e limão a gosto (opcionais)
Instruções: 1. Lave bem as cascas de laranja e retire a parte branca (que é amarga) cortando-a em pedaços pequenos. 2. Coloque as cascas de laranja em uma panela juntamente com a água e leve ao fogo médio-alto. 3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e adicione mel e/ou limão a gosto, se desejar. 6. Beba o chá enquanto estiver quente.
Você pode beber o chá de casca de laranja duas a três vezes ao dia para ajudar a aliviar os sintomas da gripe. É importante lembrar que, embora o chá de casca de laranja possa ajudar a aliviar os sintomas da gripe, ele não substitui o tratamento médico adequado. Consulte um profissional de saúde se estiver com sintomas graves ou se tiver dúvidas sobre o tratamento da gripe.