O chá de gengibre é uma ótima opção para auxiliar no tratamento da enxaqueca. Confira abaixo a receita:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm) - 500 ml de água - 1 colher de sopa de mel
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em rodelas finas. 2. Coloque o gengibre e a água em uma panela e leve ao fogo. 3. Deixe ferver por uns 10 minutos. 4. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 5. Adicione o mel e misture bem. 6. Coe e sirva.
Dica: você pode tomar o chá de gengibre várias vezes por dia, sempre que sentir os sintomas da enxaqueca aparecerem. Mas lembre-se de não exagerar na quantidade de gengibre, pois ele pode causar irritação no estômago em grandes quantidades.