Chá Cidreira Amamentacao

O chá de erva-cidreira pode ser consumido durante a amamentação, desde que não seja em excesso. Acredita-se que a erva-cidreira pode ajudar a reduzir a ansiedade e a tensão, o que pode ajudar a promover a produção de leite materno. Além disso, a erva também tem propriedades diuréticas, o que pode ajudar a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos, comuns durante a amamentação. No entanto, é importante lembrar que o chá deve ser consumido com moderação e sempre com a orientação do médico ou do nutricionista. O consumo excessivo de chá de erva-cidreira pode causar efeitos colaterais, como sonolência, tontura e náusea.

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