O chá de maracujá feito com a casca é uma bebida saborosa e muito saudável. Além de ser rica em nutrientes, ela também pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzir o estresse e a ansiedade, além de ajudar no processo de digestão.
Para preparar o chá de maracujá com a casca, siga as seguintes instruções:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Lave bem o maracujá e corte-o ao meio. Retire a polpa e reserve para outro uso.
Coloque as cascas do maracujá em uma panela com água e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar.
Coe a mistura e adicione açúcar ou adoçante a gosto.
Sirva o chá quente ou gelado.
Dica: Você pode adicionar outras ervas ou especiarias para dar um toque extra de sabor, como hortelã, gengibre ou canela.
Aproveite o chá de maracujá com a casca e sinta seus benefícios para saúde!