O chá de folha de azeitona é uma infusão preparada com as folhas da oliveira, também conhecida como azeitoneira. A planta é muito popular no Mediterrâneo e é amplamente cultivada em países como Itália, Grécia, Espanha e Portugal.
As folhas da azeitoneira têm propriedades medicinais e são usadas há séculos para tratar uma variedade de doenças e condições de saúde. Elas contêm compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde cardiovascular.
Para preparar o chá, basta ferver cerca de 500 ml de água e adicionar 1 colher de sopa de folhas de azeitona secas. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e depois coe o líquido. Pode ser consumido quente ou frio e pode ter um sabor um pouco amargo.
Alguns dos benefícios do chá de folha de azeitona incluem:
No entanto, é importante ter em mente que o chá de folha de azeitona não deve ser usado como um substituto para medicamentos prescritos e é sempre melhor consultar um profissional de saúde antes de adicioná-lo à sua dieta.