Chá de Gengibre Canela e Folha de Louro

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 2-3 cm de gengibre fresco cortado em fatias finas
• 1 pau de canela
• 2 folhas de louro

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.

2. Adicione o gengibre, a canela em pau e as folhas de louro.

3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.

4. Retire do fogo e deixe descansar por mais 5 minutos.

5. Coe e sirva quente.

Dica: Se preferir, adoce com mel ou açúcar mascavo a gosto. Este chá é ideal para ser consumido nos dias mais frios, pois ajuda a aquecer o corpo, além de ter propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas.