Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2-3 cm) - 1 limão espremido - 1 colher de chá de mel - 1 colher de chá de canela em pó - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Descasque e pique o gengibre em pedaços pequenos. 2. Esprema o suco de um limão em um recipiente. 3. Ferva a água em uma panela. 4. Adicione o gengibre à água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 5. Desligue o fogo e adicione o suco de limão, o mel e a canela em pó. 6. Misture bem até os ingredientes se dissolverem completamente. 7. Sirva quente ou frio.
Este chá de gengibre é uma bebida natural que pode ajudar a acelerar o metabolismo e a queimar gordura. É importante lembrar que, para emagrecer de forma saudável, é necessário seguir uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente. Consulte um profissional da saúde antes de iniciar qualquer dieta ou regime alimentar.