Há muitas afirmações sobre o chá de hibisco ser um aliado na perda de peso, mas ainda não há evidências científicas suficientes para comprovar essa afirmação. No entanto, o chá de hibisco é uma bebida saudável e pode ser uma ótima opção para substituir outras bebidas açucaradas. Além disso, o chá de hibisco contém compostos antioxidantes que podem ajudar a proteger contra doenças cardiovasculares, reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde geral. Por isso, o chá de hibisco pode ser uma opção saudável para complementar uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios, mas não deve ser visto como uma solução milagrosa para perda de peso.