Não há evidências científicas que comprovem que o chá de erva doce emagrece. No entanto, ele pode beneficiar a saúde por ser naturalmente diurético e ajudar na digestão. Além disso, é uma opção saudável de bebida sem calorias, que pode ser consumida durante o dia para substituir outras bebidas açucaradas e calóricas. Mas é importante lembrar que o emagrecimento saudável depende de uma dieta equilibrada e atividade física regular.