Não há evidências científicas que comprovem que o chá de canela ajuda a tratar ou prevenir gripes ou resfriados. No entanto, o chá de canela pode ajudar a aliviar a dor de garganta e o desconforto causado pela tosse. Além disso, a canela é rica em antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, o que pode ajudar a prevenir doenças. É importante lembrar que o chá de canela não deve ser utilizado como tratamento único para gripes ou resfriados, e que é necessário procurar aconselhamento médico caso os sintomas persistam ou piorem.