Ingredientes:
- 1 colher de sopa de semente de chia
- 1 copo de água filtrada
- Suco de 1 limão
- Gelinho a gosto
Modo de preparo:
- Coloque a chia em um copo de água e deixe hidratar por 15 minutos.
- Adicione o suco de limão ao copo.
- Coloque gelo a gosto e sirva em seguida.
Dica: você pode adoçar com mel ou açúcar mascavo, se preferir.