O chá de capim-cidreira é uma opção popular para aliviar sintomas de diarreia. Isso porque a erva possui propriedades calmantes e antiespasmódicas que ajudam a reduzir as contrações do trato gastrointestinal, aliviando a diarréia e a dor abdominal.
Para preparar o chá, basta adicionar 1 colher de sopa de capim-cidreira fresco ou seco a 1 xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe e beba o chá ainda quente.
É importante lembrar que, em casos de diarreia prolongada ou intensa, é importante procurar um médico para determinar a causa e o tratamento adequado. Além disso, é fundamental manter uma boa hidratação e seguir uma dieta leve e balanceada durante a recuperação.