O chá de menta piperita é uma infusão de folhas de menta piperita em água quente. É uma bebida muito popular ao redor do mundo, tanto pela sua refrescância quanto pelos benefícios que oferece à saúde.
A menta piperita é uma planta muito aromática que contém óleos essenciais com propriedades antiespasmódicas, calmantes e analgésicas. Por isso, o chá de menta piperita é indicado para aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais, espasmos musculares e problemas gastrointestinais.
Além disso, o chá de menta piperita é uma ótima opção para refrescar o hálito e eliminar o mau hálito causado por alimentos condimentados, tabaco e bebidas alcoólicas.
Para preparar o chá de menta piperita, basta ferver água e adicionar algumas folhas de menta na água quente. Em seguida, deixe a infusão por alguns minutos e coe antes de servir. O chá pode ser adoçado a gosto com mel ou açúcar.