Não há evidências científicas que comprovem que o chá de gengibre gelado ajuda diretamente na perda de peso. No entanto, o gengibre é conhecido por ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de estimular a digestão e o metabolismo, o que pode contribuir indiretamente para uma dieta saudável e equilibrada.
O chá de gengibre gelado também pode ajudar a manter o corpo hidratado, o que é importante para manter o bom funcionamento do organismo e para auxiliar na perda de peso.
Mas é importante lembrar que nenhum chá ou bebida milagrosa é capaz de promover a perda de peso sozinho. A adoção de hábitos alimentares saudáveis, a prática regular de atividades físicas e o acompanhamento de um profissional de saúde são fundamentais para alcançar e manter um peso saudável.