Chá de Xia e Unha de Gato é uma mistura de ervas medicinais utilizada tradicionalmente na medicina popular brasileira. Xia é o nome popular dado à espécie Kalanchoe pinnata, também conhecida como folha-da-costa ou coirama, que é uma planta suculenta originária da África. Já a Unha de Gato é uma planta originária da floresta amazônica e conhecida cientificamente como Uncaria tomentosa. Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, e é utilizada para tratar diversos problemas de saúde.
O chá de Xia e Unha de Gato é indicado para pessoas que precisam fortalecer o sistema imunológico e combater inflamações, gripes e resfriados. Além disso, a mistura é rica em nutrientes essenciais e compostos ativos que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, reduzir o colesterol, controlar os níveis de açúcar no sangue e proteger o sistema cardiovascular.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de folhas de Xia e uma colher de sopa de casca de Unha de Gato em um litro de água fervente. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos e coe antes de beber. É recomendado tomar de duas a três xícaras do chá por dia, preferencialmente entre as refeições. Vale lembrar que o chá não é recomendado para mulheres grávidas ou que estão amamentando, e deve ser consumido com moderação por crianças e pessoas que possuem problemas de saúde.