O chá de canela é um remédio natural muito popular para aliviar as cólicas menstruais. A canela é um tempero com propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas, que ajudam a reduzir a dor e o desconforto durante o período menstrual.
Para preparar o chá de canela para cólica, você precisará de:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione o pau de canela e deixe ferver por alguns minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá repousar por cerca de 5 minutos.
Coe o chá e sirva-o ainda quente.
Você pode adicionar um pouco de açúcar ou mel para adoçar, se desejar.
É recomendável beber o chá de canela 2 ou 3 vezes por dia durante o período menstrual para aliviar a dor e o desconforto das cólicas. No entanto, é importante lembrar que o chá de canela pode causar contrações uterinas em algumas mulheres, portanto, se você estiver grávida ou tentando engravidar, é melhor evitar o consumo de canela ou consultar um médico antes de fazer uso do chá.