Chá de canela é uma bebida conhecida por possuir propriedades antiespasmódicas, ajudando a reduzir as cólicas menstruais. Para preparar o chá, basta adicionar uma colher de chá de canela em pó em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. É importante lembrar que, apesar de ser um remédio natural, o chá de canela não substitui um tratamento médico adequado. Caso as cólicas persistam, é recomendado consultar um profissional de saúde.