Chá de Capim Santo com Gengibre

O chá de capim santo com gengibre é uma bebida muito saborosa e medicinal, pois possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e analgésicas. Confira a receita:

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 3 a 4 colheres de sopa de capim santo fresco picado
• 1 pedaço de gengibre fresco (3 a 4cm)
• 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione o capim santo picado e o gengibre fresco ralado.
3. Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhar por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e adicione mel a gosto.
6. Sirva quente.

O chá de capim santo com gengibre pode ser consumido diariamente, como uma alternativa saudável para o café ou chá preto. Além de saboroso, ele ajuda a acalmar a mente, reduzir o estresse e aliviar dores e inflamações no corpo. Experimente!