Não há evidências científicas que comprovem que o chá de ameixa emagrece. Embora a ameixa contenha fibras solúveis que melhoram a função intestinal e a digestão, não há estudos que comprovem a perda de peso por meio do consumo do chá. Além disso, o chá de ameixa pode conter açúcares e calorias adicionais, o que pode até mesmo contribuir para o ganho de peso se consumido em excesso. Para emagrecer de forma saudável, é recomendável ter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas regularmente. Consulte um nutricionista para obter orientações individuais e seguras.