O chá de boldo chileno é uma bebida tradicional consumida na América do Sul, principalmente no Chile e na Argentina. Ele é feito com as folhas da planta do boldo (Peumus boldus), que é conhecida por suas propriedades medicinais e por ser um excelente remédio natural para problemas digestivos.
Para preparar o chá de boldo chileno, é preciso colocar cerca de uma colher de sopa de folhas de boldo em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Depois, é só coar e beber.
O chá de boldo chileno é conhecido por ter propriedades digestivas e anti-inflamatórias, ajudando a aliviar sintomas de indigestão, gases, cólicas e diarreia. Além disso, ele também pode ser usado como um tônico para o fígado, ajudando a proteger e desintoxicar esse órgão.
No entanto, é importante lembrar que o consumo do chá de boldo chileno deve ser moderado, já que ele pode ter efeitos colaterais em algumas pessoas, como náuseas, vômitos e tonturas. Gestantes, lactantes e pessoas com problemas no fígado devem evitar o consumo do chá de boldo chileno.