O chá de Lírio da Paz é uma bebida que traz uma série de benefícios para a saúde, tais como alívio para dores de cabeça, insônia e ansiedade. Para prepará-lo, é necessário seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 10 folhas de Lírio da Paz; - 1 litro de água.
Modo de preparo: 1. Lave bem as folhas de Lírio da Paz e corte-as em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, coloque a água para ferver. 3. Assim que a água começar a ferver, adicione as folhas de Lírio da Paz e deixe cozinhando por aproximadamente 10 minutos. 4. Após esse tempo, retire a panela do fogo e deixe esfriar. 5. Coe o chá e sirva.
O chá de Lírio da Paz pode ser consumido quente ou frio, e pode ser adoçado com açúcar, mel ou adoçantes naturais. É importante lembrar que o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais, como diarreia e vômitos, por isso, recomenda-se não ultrapassar a dose diária recomendada. Além disso, gestantes e crianças devem evitar o consumo do chá sem orientação médica.