O chá de hortelã é uma bebida muito popular e além de seu sabor refrescante, também é conhecido por seus benefícios para a saúde. Quando combinado com ingredientes detox, o chá de hortelã pode se tornar ainda mais benéfico para o corpo.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione o saquinho de chá e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
Retire o saquinho e adicione o gengibre ralado, o mel e o suco de limão.
Misture bem e sirva.
Este chá é ótimo para ajudar a desintoxicar o corpo, melhorar a digestão, reduzir o inchaço e aumentar a imunidade. É importante lembrar de sempre consultar um médico ou nutricionista antes de adicionar qualquer tipo de dieta detox em sua rotina.