A camomila é uma planta medicinal amplamente utilizada para tratar ansiedade, insônia e problemas estomacais. O chá de camomila é preparado com as flores secas da planta e tem um sabor suave e agradável. Além das propriedades calmantes, a camomila também é um anti-inflamatório natural, podendo ajudar a aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais e dores musculares. O chá de camomila pode ser consumido quente ou frio e é uma ótima opção para uma pausa relaxante durante o dia. É importante lembrar que, como qualquer outro tratamento medicinais, o uso do chá de camomila deve ser indicado por um profissional de saúde.