O chá de alho com laranja é uma bebida caseira que pode ser usada para ajudar a aliviar sintomas de resfriados e gripes, combatendo a tosse e o congestionamento nasal. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 cabeça de alho descascada e picada - 1 laranja média - 500ml de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Adicione o alho picado e deixe cozinhar por 5 minutos. 3. Enquanto isso, retire o suco da laranja e reserve. 4. Após os 5 minutos, retire do fogo e coe o líquido. 5. Adicione o suco de laranja e mel a gosto. 6. Mexa bem e sirva ainda quente.
O chá de alho com laranja deve ser consumido logo após o seu preparo, de preferência 3 vezes ao dia, até que os sintomas melhorem. Lembre-se de que o chá é uma opção complementar ao tratamento médico e não deve substituí-lo.