Sim, o chá verde é um poderoso antioxidante, rico em catequinas, que são um tipo de flavonoide com propriedades antioxidantes. Estes compostos ajudam a proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres, que podem levar ao envelhecimento precoce, doenças crônicas e outras condições de saúde. O consumo regular de chá verde pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, câncer e outras condições de saúde relacionadas ao estresse oxidativo. Além disso, o chá verde também pode ter efeitos anti-inflamatórios e neuroprotetores.