Não existem evidências científicas que comprovem que o chá de amora engorda. Na verdade, muitas pessoas consomem este chá justamente por seus benefícios para a perda de peso e controle da diabetes, pois ele ajuda a regular o metabolismo e reduzir o apetite. No entanto, como qualquer bebida ou alimento, o consumo excessivo pode sim levar ao ganho de peso. É importante lembrar que a chave para um estilo de vida saudável é sempre o equilíbrio e moderação.