Chá de Guaco com Anis Estrelado

O chá de guaco com anis estrelado é uma das misturas mais populares entre os chás medicinais. O guaco é uma planta que tem propriedades expectorantes, antiasmáticas e anti-inflamatórias, enquanto o anis estrelado é um excelente digestivo e possui propriedades antissépticas e expectorantes.

Para preparar o chá de guaco com anis estrelado, você pode seguir as seguintes instruções:

Ingredientes:

• 1 xícara de água filtrada
• 1 colher de sopa de guaco seco
• 1 colher de chá de anis estrelado

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até ferver.
2. Adicione o guaco e o anis estrelado na água fervente.
3. Deixe a mistura ferver por cerca de 3 a 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
5. Coe e sirva em uma xícara.

Para obter os benefícios do chá de guaco com anis estrelado, você pode tomar uma xícara pela manhã e outra antes de dormir. Lembre-se de que o chá deve ser consumido ainda quente e sem adição de açúcar ou adoçantes artificiais para manter suas propriedades medicinais.