Para fazer chá da casca da laranja, siga estas etapas simples:
Ingredientes: - Casca de laranja (1-2 laranjas) - Água (4 xícaras) - Adoçante a gosto (opcional)
Instruções:
- Lave bem as laranjas e retire a casca da fruta com cuidado para não retirar a parte branca.
- Corte a casca em pedaços pequenos e coloque em uma panela com água.
- Leve a mistura para ferver em fogo médio.
- Quando a água começar a ferver, reduza o fogo para médio-baixo e deixe a casca de laranja cozinhar por cerca de 15 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
- Coe o líquido e descarte as cascas de laranja.
- Adoce o chá com o adoçante de sua preferência (opcional).
- Sirva quente ou frio.
O chá de casca de laranja é repleto de vitamina C e é uma ótima opção para aquecer o corpo em dias frios ou para refrescar em dias quentes. Além disso, é uma maneira de aproveitar um ingrediente que normalmente é jogado fora.