Como Fazer chá de Limao com Mel para Gestante?

O chá de limão com mel pode ser uma opção saudável e saborosa para as gestantes. Aqui está uma receita simples:

Ingredientes:

• 1 limão orgânico
• 1 colher de sopa de mel orgânico
• 2 xícaras de água filtrada

Instruções:

1. Lave bem o limão e corte-o em fatias finas.

2. Ferva a água em uma panela.

3. Adicione as fatias de limão e deixe ferver por cerca de 5 minutos.

4. Desligue o fogo e adicione o mel.

5. Misture bem e deixe esfriar um pouco.

6. Coe a mistura e beba enquanto estiver quente.

Observação: Se preferir, você pode adicionar algumas folhas de hortelã ou gengibre fresco ralado ao chá para dar um sabor extra e aumentar ainda mais os benefícios para a saúde.

Certifique-se de que o mel é orgânico e não contém aditivos ou conservantes. Além disso, consulte sempre o seu médico antes de consumir qualquer chá ou suplemento durante a gravidez.