Para preparar chá de carqueja para emagrecer, siga os seguintes passos:
Materiais Necessários - 1 colher de sopa de folhas secas de carqueja - 1 litro de água
Passo a Passo 1. Ferva a água em uma chaleira ou panela. 2. Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione as folhas secas de carqueja. 3. Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Retire as folhas com a ajuda de um coador ou peneira e sirva o chá.
Dica: O chá de carqueja pode ser consumido quente ou frio. Para melhores resultados, é indicado consumir 3 xícaras de chá por dia, antes ou após as refeições.