Como Fazer Chá de Oliveira?

O chá de Oliveira é uma bebida popular na região do Mediterrâneo. É feito a partir das folhas da árvore de Oliveira, que são ricas em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios. O chá de Oliveira é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e natural. Aqui está como você pode prepará-lo:

Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de Oliveira frescas ou secas - 500 ml de água

Instruções:

1. Ferva a água em uma chaleira.
2. Quando a água estiver fervendo, coloque a colher de sopa de folhas de Oliveira na água quente.
3. Deixe as folhas em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Depois de 10 minutos, retire as folhas da água usando uma peneira.
5. Sirva o chá de Oliveira quente ou frio. O chá pode ser adoçado com mel, se desejar.

Observação: As folhas de Oliveira podem ser encontradas em lojas de produtos naturais ou na internet. Certifique-se de comprar folhas de Oliveira de alta qualidade para obter os melhores benefícios de saúde.