O chá de solda osso é conhecido por suas propriedades medicinais que ajudam a aliviar dores musculares, artrite e inflamação. Para preparar o chá, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de raiz de solda osso seca - 1 litro de água
Passo a passo:
Coloque a raiz de solda osso seca em uma panela com 1 litro de água e leve ao fogo alto.
Assim que a água começar a ferver, reduza o fogo e deixe a mistura cozinhar por cerca de 10 minutos.
Em seguida, retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coe o chá, descartando a raiz de solda osso.
Sirva o chá quente ou frio, conforme sua preferência.
Lembre-se de que o chá de solda osso não é recomendado para mulheres grávidas ou lactantes e também não deve ser consumido em excesso, pois pode causar irritação no estômago e diarreia. Se tiver alguma dúvida ou preocupação médica, consulte seu médico antes de consumir o chá.