Como Fazer chá da Folha de Maracuja?

Para fazer chá da folha de maracujá você vai precisar de:

• 1 xícara de água
• 1 colher de chá de folhas de maracujá secas

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela pequena.
2. Adicione as folhas de maracujá secas na água fervente.
3. Reduza o fogo e deixe as folhas cozinharem por cerca de 5 a 7 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais alguns minutos.
5. Coe o chá e sirva quente ou frio.

O chá da folha de maracujá é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo útil para tratar condições como a ansiedade, insônia e estresse. Além disso, ele também é rico em antioxidantes e pode ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares. É importante lembrar que o chá da folha de maracujá não deve ser consumido em excesso, e que pessoas que fazem uso de medicamentos para dormir ou que possuem problemas hepáticos devem evitar o seu consumo.