É importante lembrar que bebês menores de seis meses não devem receber chá, pois ainda estão se adaptando ao leite materno ou fórmula infantil. Se o bebê já tem mais de seis meses e foi liberado pelo pediatra para consumir chás, aqui está uma receita simples:
Ingredientes: - 1 colher de chá de erva-doce - 1 xícara de água filtrada - Açúcar ou mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Coloque a erva-doce em uma panela com a água. 2. Leve ao fogo e deixe ferver por cinco minutos. 3. Desligue o fogo e deixe esfriar. 4. Coe o chá em um coador de pano. 5. Se desejar, adicione açúcar ou mel para adoçar, mas evite colocar em excesso.
Importante: antes de oferecer qualquer alimento ou bebida ao seu bebê, consulte sempre o pediatra.