Para preparar um chá de salsa, você precisará dos seguintes ingredientes:
Instruções:
Lave bem as folhas de salsa em água corrente e retire qualquer sujeira ou impurezas.
Pique finamente a salsa e coloque em uma panela junto com a água.
Leve a panela ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá usando uma peneira ou um coador de papel e sirva em xícaras.
Você pode adoçar o chá de salsa com um pouco de mel ou açúcar se desejar. Este chá é rico em nutrientes, incluindo vitamina C, ferro e cálcio, e é conhecido por suas propriedades diuréticas, ajudando a reduzir a retenção de líquidos e promovendo a saúde renal.